Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 89,59g | Carb: 42,24g.
Colazione: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (Infusão), Ovo Cozido. Pranzo: Tirolez Queijo Prato Light, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Lentilhas, Salada Vinagrete, Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Mexido, Quatá Ricota Fresca. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laislara1
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