Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 71,91g | Prot: 77,56g | Carb: 130,99g.
Colazione: Fried Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Honey , Coffee. Pranzo: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Cena: Goya Great Northern Beans , Meat Loaf. Snacks/Altro: Water , Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Fisher Dry Roasted Peanuts. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hgorman3253
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