Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 72,75g | Prot: 42,76g | Carb: 54,05g.
Colazione: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Apio, Jengibre. Pranzo: Tortilla de Acelga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Altro: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Semillas de Lino, Mate Amargo. Di più...
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306 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariadelvalle37
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