Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
|
132 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2922 kcal
|
Gras: 136,04g | Prot: 99,46g | Carb: 334,97g.
Colazione: Бургер Кинг Воппер, Чай, Мёд, Активиа Биойогурт с Ананасом, Бананом, Семенами Базилика, Экстрактами Куркумы и Имбиря. Pranzo: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Растительное Масло, Ложкарев Котлеты из Говядины, Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Зеленый Чай, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Хурма, Bounty Bounty , Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Ф
|