Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 92,57g | Carb: 134,69g.
Colazione: Сибири Кефир Сибири, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Алтайская Буренка Творог 2%, Сибири Кефир Сибири, Красное Яблоко. Cena: Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Сибири Кефир Сибири. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasija01091974
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