Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 46,88g | Prot: 78,20g | Carb: 23,54g.
Colazione: 아메리카노. Pranzo: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 파스쿠찌 아메리카노, 유산슬. Cena: 와사비, 간장, 케이퍼, 락교, 양파, 연어. Snacks/Altro: 마켓컬리 제주 목초우유, 아메리카노, 제로베이커리 저탄수 스콘 (순탄수기준). Di più...
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1133 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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