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naik gegara natal dan tahun baru :(
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 28,86g | Carb: 158,89g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit), Pisang. Pranzo: Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Merah, Golden Farm Mixed Vegetables, Kecambah, Ikan Teri. Cena: Mony Oats. Snacks/Altro: Rempeyek, Wall's Cornetto Black & White, Nescafe Creamy 3 in 1. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
nikmatin aja ka,,back on track lagi 😁
05 gen 20 da utente: naresty
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05 gen 20 da utente: muthyadwi
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Storia del Peso di muthyadwi
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