Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2734 kcal
|
Gras: 154,20g | Prot: 118,22g | Carb: 227,64g.
Colazione: Мандарины, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Лимоном, Рафаэлло Конфета, Мерси Конфеты, Дижонская Горчица, Холодец. Cena: Чай с Лимоном, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами, Перекресток Слойка с Мясом, Комо Сыр с Трюфелем, Редис, Помидоры Черри, Лента Салат Морковь с Чесноком, Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Гранат, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная симфония
|