Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 35,59g | Carb: 61,84g.
Colazione: Cheese Croissant, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Nando's Pepper Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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2808 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, child care - 3 ore, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimikoo
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