Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 30,61g | Prot: 108,60g | Carb: 67,12g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Тандер Сыр Российский 50%, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями. Pranzo: Мандарины, Красный Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|