Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 50,15g | Carb: 181,70g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Блинчики с Мясом. Pranzo: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Печеночный Торт, Слойки с Картофелем и Сыром, Славянка Славяночка Сливочная, Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками , Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Слойки с Картофелем и Сыром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Semper Спагетти с Мясным Фаршем. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Славянка Конфеты Детский Сувенир . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyu1430
|