Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 19,25g | Prot: 83,34g | Carb: 105,10g.
Colazione: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо. Pranzo: Цукаты, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль, Ашан Котлета Натуральная из Телятины. Cena: Финик, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Черная Смородина, Кефир 1%, Банан, Цукаты, Зеленый Чай, Финик. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalikiller
|