Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 56,81g | Prot: 68,39g | Carb: 92,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, Колос Батон Пектиновый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ратимир Сардельки с Сыром . Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Творог 9%. Snacks/Altro: Колбаса, Колос Батон Пектиновый, Чеснок, Суп Куриный с Картофелем. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|