|
6 января.Вот я и вернулась) В плюсе 8 кг,но первую тренировку сделала 💪
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 221,76g | Carb: 45,83g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Креветки Аргентинские, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Pranzo: Азбука Вкуса Глазной Мускул. Cena: Ужин Русаковой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesyara
|