Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 29,49g | Prot: 25,60g | Carb: 144,29g.
Colazione: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Pranzo: Tatlı Salatalık Turşusu, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Armut, Armut. Di più...
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Storia del Peso di hanifeyrdmc
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