Diario di cerobit, 10 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2013
117,9 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 15,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

2091 kcal Gras: 159,21g | Prot: 144,11g | Carb: 19,45g.   Colazione: kraft shredded cheese, Pork Roast, nosalt, mrs dash, Organic Baby Spinach, Egg, Cumin, Dried Pine Nuts, Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), LOL heavy whipping cream, Classic Roast Instant Coffee. Cena: Greek Feta Salad, Grape Tomatoes, Fresh Mozzarella, Jarlsberg Cheese. Snacks/Altro: Pork Roast, kraft shredded cheese, BBQ Flavor Pork Skins. Di più...
2873 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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