Diario di clarys40, 05 gen 20

Busto 93cm barriga 85cm cintura 73cm caderas 93cm . 💕💕💕

Derriba a tus malos hábitos o ellos van a derribarte.

65 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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745 kcal

Gras: 24,35g | Prot: 58,45g | Carb: 68,76g.   Colazione: Café con Leche Descremada, Té Verde. Pranzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Gallo Macarrones Integrales . Cena: Té (Infusión), Té Verde, Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. Snacks/Altro: Café con Leche Descremada. Di più...

1942 kcal

Esercizio: Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...