Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 85,55g | Prot: 43,82g | Carb: 202,24g.
Colazione: Pear, Roma Malkist Krim Tiramisu, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. Cena: ABC Saus Sambal , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Altro: Fitbar Fruits, Roma Marie Gold, Roma Marie Gold. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dignara
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