Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 62,80g | Prot: 43,77g | Carb: 231,44g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Brown Bread, Brown Bread. Pranzo: Sausage Roll. Cena: Bananas , Sprite Sprite (Can), McCain Mixed Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten), Brown Bread, Brown Bread. Snacks/Altro: Nutriday Fruity Yoghurt, McCain Slap Chips, Niknaks Spicy Tomato, Sugar Biscuits (with Margarine) , Apples . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamaphala
|