Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 62,11g | Prot: 72,67g | Carb: 154,74g.
Colazione: Nueces, Almendras, Plátano, Café con Leche. Pranzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Estofado de Carne, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Aceitunas con Hueso, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pimientos Verdes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Altro: Nueces, Plátano, Café con Leche, Pistachos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Almendras. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lena7u7
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