Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 84,17g | Prot: 131,62g | Carb: 259,78g.
Colazione: Panino Bianco Morbido, Merivio Caciotta senza Lattosio , Prosciutto Crudo. Pranzo: Salame Secco o Duro, Merivio Caciotta senza Lattosio , Vivi Verde Coop Fusilli di Farro Biologici, Ragù, Clementine, Parmigiano (Grattugiato), Carne alla Pizzaiola. Cena: Vivi Verde Coop Fusilli di Farro Biologici, Cavoli Cotti, Merivio Caciotta senza Lattosio , Brezel, Ragù, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Carne alla Pizzaiola. Snacks/Altro: Muffin Semplice. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cuore_drago
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