Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
|
119,0 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 62,51g | Prot: 35,15g | Carb: 56,56g.
Colazione: Half and Half Cream, Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Pranzo: Fresh Express Chopped Kit Caesar. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Turkey Breast Meat, Potato Bread. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|