Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2013
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 76,64g | Prot: 130,37g | Carb: 298,95g.
Colazione: Skim Milk Veggie Shake, Skim Milk Veggie Shake. Pranzo: Bread Pudding, Beef Fajitas, White Rice, Crema Salvadorena, Queso Fresco, Whole Wheat Tortillas. Cena: D-Lights Turkey Sausage Croissant, Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Peanut Butter, Peeled Baby-cut Carrots. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guidare - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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