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Kickboxing is kicking my ass in a good way! lol
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148,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 66,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 57,16g | Prot: 125,54g | Carb: 105,93g.
Colazione: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Albertsons Old Fashioned Oats, Great Value Stevia, Unsalted Butter Stick. Pranzo: Birds Eye Steamfresh Steakhouse Green Beans, Baked or Broiled Cod, Riceland Jasmine Rice. Cena: Baked or Broiled Cod, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans. Snacks/Altro: Orchard Valley Harvest California Almonds, Power Blendz Pure Protein, Power Blendz Pure Protein. Di più...
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4713 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Kickboxing - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuJoMa81
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