Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 61,04g | Carb: 150,03g.
Colazione: Air. Pranzo: Seledri, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kerupuk Beras, Sinti Bumbu Pecel. Cena: Sambal Goreng, Gulai Daging Sapi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bubur Ketan Hitam. Snacks/Altro: Tepung Putih. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lfanri
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