Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 76,35g | Prot: 95,11g | Carb: 172,94g.
Colazione: Tempe Goreng, Pepes Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Pranzo: Ayam Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Kue, Roma Biskuit Kelapa, Nabati Cheese Wafer. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitria lalasari
|