Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 36,92g | Prot: 39,84g | Carb: 89,58g.
Colazione: Avocados , White Bread , Instant Coffee (made from Powdered). Pranzo: Egg (Whole) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mission Original Wrap. Cena: Fried Batter Dipped Mushrooms, Snowpeas (Pea Pod), Steamed Fish, White Rice. Snacks/Altro: Sugar Biscuits Dough , Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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