Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 71,85g | Carb: 101,62g.
Colazione: Чай, Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Кофе, ПП Шаурма. Pranzo: Кофе, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Манго, Кофе, Морковь по-Корейски, Перекресток Буженина Запеченая, Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sedulik___🫶🏻
|