Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 61,44g | Prot: 59,65g | Carb: 84,16g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Колос Хлебец для Тостов, Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яйцо. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Cena: Чеснок, Колос Хлебец для Тостов, Борщ с Курицей. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|