Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 51,70g | Carb: 150,24g.
Colazione: Landliebe Йогурт с Манго, Ананас, Белый Хлеб, Икра Карася, Сливочное Масло. Pranzo: Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Cena: Ананас, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Тульский Шампиньон Вешенки . Snacks/Altro: Ананас. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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