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Und das nach der ersten Nachtschicht, da bin ich praktisch 24h munter und esse somit 4 mal 😴 yeahhh 🎈
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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394 kcal
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Gras: 5,80g | Prot: 77,28g | Carb: 11,09g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Pranzo: Spitzpaprika, Zucchini, Spargel (Frischware), Bofrost Seelachsfilet (Köhler) , Lidl Party Garnelen. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di flikflaks
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