Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 26,78g | Prot: 106,35g | Carb: 59,26g.
Colazione: Batata Inglesa Cozida, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Pranzo: Salada Vinagrete, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di arilmasalmeida8
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