Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 23,87g | Carb: 178,69g.
Colazione: Khong Guan Cream Crackers, Brownies, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart Coklat. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di venysiayolanda
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