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Estoy intentando subir de peso 💪💪
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 71,57g | Prot: 87,81g | Carb: 215,90g.
Colazione: Ferrero Ferrero Rocher , Alesto Avellanas Tostadas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cereal Mix 0%, Isla Bonita Arándanos, Bofrost Frambuesas. Pranzo: Carte D'or Helado Chocolate Brownie, Carte D'or Vainilla, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Basic Pimientos Rojos, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Patatas, Hacendado Pechuga de Pollo. Cena: Activia Frutos Rojos 0%, Freshona Guisantes con Zanahorias , Pear. Snacks/Altro: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Orejones de Albaricoque, Alesto Avellanas Tostadas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Roncero Queso Curado, Delicato Pechuga Pavo Cocida, Hacendado Pan de Espelta Integral. Di più...
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1170 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Sansaga
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