Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2806 kcal
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Gras: 71,48g | Prot: 228,87g | Carb: 297,28g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Mais Fruta Açai, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pão Francês, Ovo Cozido, CP OVOS Albumina. Pranzo: Peccin Trento Dark, SP Bolacha Água e Sal, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Regina Queijo Mussarela, Lacta Laka Oreo (20g), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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