Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 36,48g | Carb: 149,54g.
Colazione: Pancake Tawar, Pancake (Campuran Kering), Pancake Tawar. Pranzo: Quaker Instant Oatmeal, Semur Daging. Cena: Sidomuncul Kunyit Asam, Pancake Tawar, Pancake Tawar, Pancake Tawar, Pancake Tawar. Di più...
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1366 kcal
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Esercizio:
lari 1 km - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianaswara98
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