|
Пиздец
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 81,13g | Carb: 190,29g.
Colazione: Булгур, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pranzo: Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Cena: Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яблоко, Калач, Чай с Молоком, Мандарины, BioTechUSA Bcaa. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|