Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 106,16g | Prot: 160,81g | Carb: 185,19g.
Colazione: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Horeca Select Огурцы Консервированные, Моя Семья Кетчуп Томатный, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Cena: Сахар, Danone Творог Мягкий 5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Snacks/Altro: Snickers Сникерс. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|