Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 61,86g | Prot: 52,21g | Carb: 70,65g.
Colazione: Чай, Healthy Food Медовый Трайфл , Кофе, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Долма. Cena: Манго, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Фабрика Качества Буженина. Di più...
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2549 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sedulik___🫶🏻
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