Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 87,76g | Prot: 71,74g | Carb: 158,01g.
Colazione: Хурма, Nordic Овсяные Хлопья, Голубцы. Pranzo: Рулет, Вафли. Cena: Шинка, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Колбаса Варено-Копченая. Di più...
|
Aumentando 18,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|