Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 57,63g | Carb: 102,52g.
Colazione: Excess Free Коровка на Диете, Ашан Киви, Мандарины, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Lay's Чипсы, Арахис, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо-Пашот, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло. Cena: Excess Free Коровка на Диете, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Excess Free Меренги без Сахара, Массандра Вино Сухое Шардоне, Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|