Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2013
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 59,80g | Carb: 357,61g.
Colazione: Greek Yogurt 100 calories 2x protein Key Lime, Glucosamine , Organic French Almond Vanilla Granola (25g), Fish Oil, Green Tea. Pranzo: Ramune Gummys, Granny Smith, Happy Hippo, Sesame Cookie, Bubble Tea, Pineapple Cake, Peanut Brittle, Red Bean Pastry, Chinese Cake, Strudel, Pork Bun, Hapi Crackers. Cena: Tomato. Snacks/Altro: Light Fat Free Yogurt. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 15 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 33 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 14 minuti, Riposare - 9 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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