Diario di isalou123, 08 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
75,6 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1311 kcal Gras: 70,31g | Prot: 112,82g | Carb: 41,02g.   Colazione: Kaffee, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet. Cena: Ei, Milfina Butter, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Milfina Butter, Ei. Di più...
1842 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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