Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 38,91g | Prot: 103,27g | Carb: 188,42g.
Colazione: Kaufland Pomelo, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Pranzo: Äpfel, Möhren, Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse Light. Cena: Orangen, Gutfried Puten Frikadelle , Rama Cremefine 15%, Brokkoli, Bonduelle Verzehrfertige Linsen. Snacks/Altro: Haribo Goldbären, Apfelwein. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|