Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 95,26g | Carb: 156,16g.
Colazione: Сахар, Коровка из Кореновки Творог 2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Семушка Арахис Жареный Соленый, Редька, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Сметана 15%, Картошка Печеная, Магуро Тилапия Филе. Cena: Авокадо, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Вареная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🌼Мария人
|