Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 94,52g | Carb: 258,10g.
Colazione: Noci, Melinda Mela Golden, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale 10', Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Auchan Filetti di Merluzzo Atlantico , Verza, Orogel Minestrone Leggerezza, Sedano. Cena: Pizza Marco. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Melinda Mela Golden, Esselunga Top Miele, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Pere Abate, Fage Fage Trublend Lampone, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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