Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
88 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 77,36g | Prot: 62,38g | Carb: 98,73g.
Colazione: Околица Сосиски Николаевские, Курская Птицефабрика Колбаса Рубленая, Жареное Яйцо, Картофельный Суп. Pranzo: Конфета, Дубки Колбаса Кремлевская, Курская Птицефабрика Колбаса Рубленая. Cena: Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Минтай. Snacks/Altro: Nesquik Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|