Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 60,92g | Prot: 98,23g | Carb: 213,65g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Варенье, Банан, Творог. Pranzo: Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Черный Русский, Молочный Коктейль, Сметана , Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Бутерброд с Красной Икрой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di AriamAeris
|