Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 79,74g | Prot: 88,00g | Carb: 84,29g.
Colazione: Мандарины, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Лакт Сыр Манжерок, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Чай с Молоком, Хлеб с Отрубями, Селедка под Шубой, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
|
169 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Samsung Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pusa02
|