Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 78,90g | Prot: 261,36g | Carb: 192,15g.
Colazione: Jungle Instant Oats. Cena: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sea Harvest Crumbed Hake Fillets. Snacks/Altro: Mccain Slap Chips, NPL Supreme Anabolic Whey, Apples, Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ScottyT23
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